روشتة الأسبوع.. دور التأهيل الطبي في مشاكل مفصل الكتف

يُعد مفصل الكتف من أكثر المفاصل في الجسم عُرضةً للمشكلات الطبية نظرًا لإتساع مجال حركته ولتشريحه الميكانيكي.

يتكون مفصل الكتف من مجموعة من العظام (العضد، والترقوة، ولوح الكتف)، ومجموعة من الأربطة والعضلات والتي تسمح بمدىٰ حركي واسع لمفصل الكتف ومن ثَمّ مدىٰ حركي واسع للذراع.

سنعرض في هذا المقال بعض المشكلات التي يتعرض لها مفصل الكتف وسُبُل الوقاية والعلاج ودور العلاج الطبيعي والتأهيل الطبي فيها.

خلع مفصل الكتف Shoulder dislocation & Subluxation

يحدث عند تعرض الكتف لصدمات قوية مما يتسبب في خروج عظمة العضد من تجويف الكتف ويتسبب في خلعه، حيث يشعر المريض بألم وتورم بالإضافة إلى عدم القدرة على الحركة وتغير في المظهر الخارجي للكتف.

التهاب الأوتار Tendnitis

• يحدث التهاب الأوتار في مفصل الكتف نتيجة للحركة المتكررة للذراع يصاحبه التهاب كيسي (وهو التهاب في الأكياس الصغيرة التي تحتوي على سائل زلالي لمنع احتكاك المفصل)، ويشعر المريض في هذه الحالة بألم عند رفع الذراع بالإضافة إلى تورم في مفصل الكتف ومن الممكن سماع صوت احتكاك.

اجهاد العضلات

• يحدث ذلك عند حدوث اجهاد وضغط بدني على العضلات بدون احماء مع افتقاد العضلات للمرونة، ويُصاحب ذلك تمزق في بعض الأوعية الدموية، بالإضافة إلى الشعور بالألم سواء مع الحركة أو دونها.

دور العلاج الطبيعي والتأهيل الطبي: ( المرحلة الاولي ):

تعتبر الراحة خلال الأيام الأولى بعد الإصابة هي الأهم في هذه المرحلة مع وضع كمادات الثلج لمدة 15 دقيقة ثلاث مرات يوميًا، مع تحريك الذراع دون الوصول للمدىٰ المسبب للألم تجنبًا لتصلب المفصل، ويأتي ذلك بعد ثبوت المفصل في مكانه في حالات خلع المفصل.

المرحلة الثانية:

استخدام الكمادات الساخنة قبل البدء في التمارين بـ15 دقيقة، والقيام بتمرينات الإطالة بالإضافة إلى تمرينات المدىٰ الحركي.

المرحلة الثالثة:

كما فعلنا في المرحلة الثانية بالإضافة إلى تمارين التقوية مع زيادة المقاومة، والعودة إلى الحياة اليومية.

د. محمد سعد رضوان

أخصائي التغذية العلاجية والعلاج الطبيعي

مستشفيات القصر العيني