سبب تنميل اليد اليمنى أثناء النوم وطرق العلاج؟.. طبيب يجيب

تعتبر مشكلة تنميل اليد اليمنى أثناء النوم من الأعراض الشائعة التي يعاني منها الكثيرون. قد يشعر الأشخاص بشعور غير مريح أو بخدر في اليد اليمنى أثناء النوم، مما يؤثر على جودة نومهم ويسبب إزعاجًا. ولكن ما هو سبب تنميل اليد اليمنى أثناء النوم هذا سنتعرف عليه مع الدكتور أحمد الغيطي، استشاري جراحة المخ والأعصاب والعمود الفقري.

أحد الأسباب الرئيسية للتنميل في اليد اليمنى أثناء النوم هو ضغط أو انضغاط على الأعصاب الموجودة في اليد والذراع.

يتسبب وضعية النوم غير الصحيحة في ثني اليد أو الضغط على الأعصاب، مما يعوق تدفق الدم وإمداد الأعصاب بالأكسجين والمواد الغذائية اللازمة.

وفي هذا الصدد، يؤكد الدكتور أحمد الغيطي أن هذا الضغط المستمر يؤدي إلى تنميل اليد والشعور بالخدر.

ماذا نعني بالتنميل في اليد اليمنى؟

التنميل في اليد اليمنى هو شعور غير طبيعي يحدث في اليد اليمنى، يمكن أن يصف بالخدر أو النمش أو الوخز أو الشعور بالتنميل الذي يشبه الإبر الدبوسية.

يحدث هذا الشعور نتيجة انقطاع أو تقليل تدفق الدم أو الاضطراب في الإشارات العصبية في الأعصاب المسؤولة عن الإحساس في اليد.

تنميل اليد غالبًا ما يكون نتيجة ضغط على الأعصاب الموجودة في اليد أو الذراع. قد يحدث هذا الضغط نتيجة لعدة أسباب مثل وضعية النوم غير الصحيحة التي تتسبب في ثني اليد أو الضغط على الأعصاب، أو بسبب الإصابة أو الالتواء أو التهاب المفاصل، أو تضيق الأوعية الدموية، أو وجود أورام أو تضخم في المناطق المحيطة بالأعصاب.

تنميل اليد يمكن أن يكون مؤقتًا ويزول بمجرد التخلص من الضغط على الأعصاب، مثل تغيير وضعية النوم أو تحريك اليد.

ومع ذلك، إذا استمرت هذه الحالة بشكل متكرر أو لفترة طويلة دون سبب واضح، فقد يكون هناك اضطراب أو مشكلة أكثر تعقيدًا يجب استشارة الطبيب لتشخيصها وعلاجها.

تعرف أيضًا على: أعراض جلطة اليد

ما هي أسباب التنميل لليد اليمنى؟

هناك عدة أسباب محتملة لتنميل اليد، ومن بين الأسباب الشائعة تشمل:

• ضغط عصب الزند الرسغي

يعتبر الضغط على عصب الزند الرسغي في منطقة المعصم أحد الأسباب الرئيسية لتنميل اليد. قد يحدث هذا الضغط نتيجة التورم أو التهاب الأوتار في المنطقة، والتهاب المفصل، أو التعرض لإصابة.

• اضطرابات في الأعصاب الطرفية

يعد بعض الاضطرابات العصبية مثل قناة الرسغ المضغوطة أو اعتلال الأعصاب السكري سبب تنميل اليد اليمنى أثناء النوم .

هذه الحالات تؤثر على الأعصاب الطرفية وتتسبب في خلل في إرسال الإشارات العصبية السليمة إلى اليد.

• مشاكل في الأوعية الدموية

يمكن أن تتسبب مشاكل في الأوعية الدموية مثل تضيق الشرايين أو انسدادها في تنميل اليد. عندما يتضيق تدفق الدم إلى الأصابع والأنسجة اليدوية، قد يحدث تنميل وشعور بالبرودة والشحوب.

• التهاب المفاصل

يعاني البعض من التهاب المفاصل مثل التهاب المفصل الروماتويدي، والتهاب المفصل التنكسي، والتهاب المفاصل التميمي، وهذه الحالات قد تتسبب في التنميل في اليد اليمنى.

• اضطرابات العمود الفقري

بعض الاضطرابات في العمود الفقري مثل انزلاق القرص الغضروفي أو ضغط الجذور العصبية يمكن أن تسبب التنميل في اليد اليمنى.

عندما يتم ضغط الأعصاب التي تمر عبر الفقرات العنقية، يمكن أن ينتج عنها تنميل وألم في اليد.

هذه بعض الأسباب الشائعة لتنميل اليد اليمنى، ومع ذلك، يجب أن يتم التشخيص الدقيق والعلاج بواسطة الطبيب المختص بناءً على التاريخ الطبي الشخصي والفحص السريري والفحوصات الإضافية إن لزم الأمر.

في الختام، يجب أن نتذكر أن تنميل اليد قد يكون عرضًا لعدة أسباب محتملة، وقد يكون الضغط على الأعصاب، واضطرابات الأعصاب الطرفية، ومشاكل الأوعية الدموية، والتهاب المفاصل، واضطرابات العمود الفقري هي بعض الأسباب الشائعة.

يجب على الأشخاص الذين يعانون من تنميل اليد الدائم أو المزمن، استشارة الطبيب المختص للتشخيص ووضع خطة العلاج المناسبة.

ويتضمن العلاج تغييرات في النمط الحياتي، وتمارين العلاج الطبيعي، والأدوية، وبعض الحالات القصوى تتطلب الجراحة.

ويؤكد دكتور أحمد الغيطي أنه من الضروري معالجة سبب تنميل اليد اليمنى أثناء النوم لتحسين جودة الحياة والتخفيف من الأعراض.

كتبه| كريم محمود