عياده

اعراض الحمل

بقلم-الدكتورة آية محي

 

یجب أن تبدأ الرعایة للأم قبل الحمل، لابد من إجراء فحوصات طبیة كاملة، والتأكد من أنك بصحة جیدة، وأنك لا تعاني من أي أمراض قد تؤثر على حملك.

 

إذا كنتي تعاني من أي أعراض غیر عادیة، هذا الوقت المناسب للإبلاغ عنه.

 

سنتعرف معا على الخطوات الواجب اتباعها قبل الحمل، وبعد حدوث الحمل ماهي اعراض الحمل المبكرة جدا جدا؟ ماهي اعراض الحمل النادرة؟

 

الخطوات الواجب اتباعها قبل الحمل

 

إذا كنت تعالجین بالفعل من حالة مزمنة مثل: مرض السكري أو الربو أو ارتفاع ضغط الدم أو مشكلة في القلب أو الاكتئاب أو أي حالة أخرى، تحدثي إلى طبیبك حول ما إذا كان ذلك یؤثر على الحمل أم لا؟

 

قد تحتاجین إلى تغییر أو إیقاف بعض الأدویة، خاصة خلال الأشهر الثلاثة الأولى، لتقلیل الخطر على الجنین.

 

یجب على النساء المصابات بداء السكري توخي الحذر الشدید للحفاظ على مستویات السكر في الدم تحت السیطرة.

 

من المهم عند التخطیط للحمل تناول الفیتامینات مع حمض الفولیك، تجنبا لعیوب الجهاز العصبي.

 

من الضروري البدء في تقلیل الكافیین، واتباع نظام غذائي متوازن وصحي، وممارسة الریاضة بانتظام.

 

تأكدي من أخذ التطعیمات وخاصة الأنفلونزا الموسمیة.

 

إذا علمت بأنك حامل قبل القیام بكل هذا، فلم یفت الأوان للحصول على الرعایة التي تحتاجینها أنت وطفلك.

 

ماهي اعراض الحمل؟

 

الأسبوع الأول من الحمل یعتمد على تاریخ آخر دورة شهریة لك، تعتبر الدورة الشهریة الأخیرة من الأسبوع الأول من الحمل حتى لو لم تكوني حامل.

 

من أبرز هذه الأعراض:

 

  •  المغص والتنقیط

 

یبدأ من الأسبوع الأول إلى الأسبوع الرابع، لا یزال كل شيء یحدث على مستوى خلوي، عند زرع كیس الحمل في بطانة الرحم، یمكن أن یسبب نزیف.

 

  • غیاب الدورة الشهریة

 

بعد عملیة الزرع سیبدأ الجسم في إنتاج هرمون الحمل للحفاظ على الحمل، ولیخبر المبیضین بالتوقف عن إطلاق البویضات الناضجة كل شهر.

 

  •  ارتفاع درجة حرارة الجسم

 

ارتفاع درجة حرارة الجسم قد تكون علامة على الحمل، قد تزداد درجة حرارة الجسم بسهولة أكبر مع ممارسة الریاضة وفي الجو الحار، ستحتاج شرب المزید من الماء وممارسة الریاضة بحذر.

 

  •  الشعور بالتعب

 

یمكن أن یحدث تعب، ویعد من اعراض الحمل المبكرة، حیث یرتفع هرمون البروجسترون مما یجعلك تشعرین بالنعاس.

 

  •  زیادة معدل ضربات القلب

 

 

یبدأ القلب في ضخ الدم بشكل أسرع، الخفقان وعدم انتظام ضربات القلب من اعراض الحمل الشائعة بسبب الهرمونات.

یحدث زیادة تدفق الدم بسبب الجنین في وقت لاحق، لذلك إذا كنت تعاني من مشكلة قلبیة، یمكنك طلب المساعدة من الطبیب للإشراف على جرعات الأدویة.

 

  • التغیرات المبكرة للثدیین

 

تحدث تغیرات الثدي بین الأسبوعین الرابع والسادس بسبب التغیرات الهرمونیة، من المحتمل أن یزول هذا بعد بضعة أسابیع عندما یتكیف جسمك مع الهرمونات، یصاب الثدي بالتورم وقد تتغیر الهالة حول الحلمة إلى لون أغمق وتنمو أكبر.

 

  • تغیرات في المزاج

 

تكون مستویات هرمون الأستروجین والبروجستیرون مرتفعة خلال فترة الحمل، تؤثر هذه الزیادة على مزاجك وتجعلك أكثر عاطفیة من المعتاد، تقلبات المزاج من اعراض الحمل الشائعة أثناء الحمل، قد تسبب الاكتئاب والتوتر والقلق أيضًا.● كثرة التبولأثناء الحمل تزید كمیة الدم التي یضخها الجسم، وهذا یؤدي إلى معالجة الكلى لسوائل أكثر، مما یؤدي إلى المزید من السوائل في المثانة.

 

  • الانتفاخ والإمساك

 

قد یحدث الانتفاخ أثناء الحمل، قد یكون هذا بسبب التغیرات الهرمونیة، والتي یمكن أن تبطئ الجهاز الهضمي.

 

 

  • غثیان الصباح والقيء

 

یحدث الغثیان ما بین الأسبوع الرابع إلى الأسبوع السادس، لیس من الواضح بالضبط ما الذي یسبب الغثیان، ولكن الهرمونات تلعب دوار، خلال الأشهر الأولى من الحمل، تعاني العدید من النساء من غثیان خفیف إلى شدید في الصباح، لكن غالبًا ما تصبح الأعراض أقل حدة.

 

 

 

موضوعات متعلقة

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى