عياده

إنفوجرافيك: أفضل وقت لممارسة الرياضة في رمضان

كتب-مياده حسين

 

إن المدة ما بين الإفطار والسحور هي أفضل الأوقات لممارسة مختلف الرياضات، لما لها فوائدُ كثيرةٌ على جسم الإنسان.

 

وعبر إنفوجرافيك، بوابة القاهرة، نوضح أن ممارسة الأنشطة الرياضية تحقق فائدتها بشرط ألا ترهق الجسم، وأن تمارس في جو معتدل، مع ضرورة الأخذ بالاستشارة الطبية في حال وجود أي مشكلات صحية.

 

موضوعات متعلقة

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى